Piacere, Daria!
Ciao!
Grazie per essere qui, io sono Daria, Kundalini Beat è la mia scuola di yoga, spero che possa diventare anche la tua :)
Sono partita per il Sudest Asiatico quando ho deciso di lasciare la mia carriera precedente per dedicarmi a tempo pieno allo studio e all'insegnamento dello yoga e grazie a quello che ho imparato, da diverse scuole e tradizioni in diversi paesi, aiuto le persone a prendersi cura della connessione mente-corpo attraverso elementi di filosofia, movimento consapevole e respiro.
Se sei qui è perché probabilmente stai cercando di prendere una decisione sull’opportunità o meno di affidarti alla mia guida nel tuo personale percorso di yoga, ossia un percorso che è sì legato al corpo e al movimento, ma che è anche e soprattutto un lavoro di introspezione e consapevolezza.
Per questo, mi sembra giusto condividere un po’ di me e della mia preparazione per aiutarti a scegliere. Sono Daria Bernardoni e in questa pagina trovi un po’ di informazioni sulla mia formazione e il mio passato lavorativo.
Per qualsiasi cosa, scrivimi :)
Filosofia
Ho lasciato il paesino sull’Appennino modenese dove sono nata per studiare filosofia a Milano con grandi maestri contemporanei come Emanuele Severino, Massimo Cacciari, Salvatore Natoli, Enzo Bianchi e tanti altri. È stata una delle esperienze più belle della mia vita: la filosofia è il mio primo amore e non si scorda mai!
Laurea Triennale Università Vita-Salute San Raffaele - 110 e Lode [2007]
Laura Specialistica Università Cattolica del Sacro Cuore - 110 e lode [2010]
Sociologia
Durante il periodo della crisi del Covid come molti di noi sono rimasta frastornata da quanto stava accadendo: potevamo prevederlo? Sarebbe finito? Quali sono altri macro-trend a cui la nostra società globalizzata andrà verosimilmente incontro? Quale il metodo giusto per studiarli? Ho scelto di dedicare un anno di studio, durante il lavoro, al master di secondo livello in Previsione Sociale del Dipartimento di Sociologia e Ricerca Sociale dell’Università di Trento, con il patrocinio da parte UNESCO. [2021]
Editoria Digitale
L’editoria è sempre stata una mia grande passione, a partire dai libri e dalla scrittura. L'industria editoriale gioca un ruolo cruciale nella diffusione delle conoscenze, delle notizie e della cultura. Con l'avvento dell'era digitale, ha subìto profonde trasformazioni a cui ho partecipato direttamente lavorando in ruoli gestionali in aziende come Microsoft, Yahoo!, FREEDA e Gedi. Se ti interessa saperne di più, trovi il mio CV su Linkedin.
Yoga
STUDENT PRACTICE
Lotus Pocus Yoga Studio, 2012 - 2023
Direttrice didattica: Tess Privett, Milano
Hatha Yoga, Vinyasa Flow
Ashtanga Yoga Italia - 2023
Direttrice didattica: Rosa Tagliafierro, Milano
Ashtanga Primary Series
TEACHER TRAINING
Yoga Alliance Registered Yoga Teacher
Yoga Planet - YTT 200H + Diploma CSEN Istruttore di Ginnastica, Bologna, 2021
Direttore Didattivo: Igor Cerfolli
Asana Practice: Hatha Yoga, Vinyasa Flow, Pranayama, Mudras, Bandhas, Pratiche Meditative
Anatomia e Fisiologia dello Yoga
Yoga Darshana (Filosofia dello Yoga)
Metodologia Didattica e Pratica di Insegnamento
Hari Om - Master Training Sound Healing, Alessandria, 2022
Direttrice Didattica: Emanuela Boriotti
Formazione alla conduzione di Bagni Sonori, Danza e Movimento, Meditazione Sonora, Cerchi Cerimoniali Sciamanici
Danza Sensibile con Claude Coldy, Tuscania, 2023
Direttore didattico: Claude Coldy
La Danza Sensibile® è una pratica somatica che attraverso il movimento consapevole conduce ad una maggiore conoscenza di sé, del proprio corpo, delle proprie percezioni ed emozioni.
Hari Om - Workshop: Lateral Dimension - Alessandria, 2023
Direttore Didattico: Marco Mandrino
Meditazione Sciamanica Psichedelica Naturale Guidata
Museflower Yoga Center - Bhakti Yoga Study Group - Chang Rai, 2024
Direttrice Didattica: Tania Ho
Gruppo di Studio e Pratica Bhakti
Ananda Yoga Detox - Kundalini Yoga Teacher Training (50 CEYA) - Koh Phangan, 2024
Coordinamento Didattico: Raj Palsingh e Jewels Athena Bertrand
Yama Yoga Studio - Teaching and Practice Essentials (100 CEYA) - Koh Phangan, 2024
Coordinamento Didattico: Valerie Jeremijenko, nel lignaggio di Pattabhi Jois
Viaggi
Nel 2023 ho deciso di cambiare vita, ho dato le dimissioni e sono partita con un biglietto di sola andata per il Sudest Asiatico con il mio compagno, Fabio. Da allora siamo viaggiatori a tempo pieno, il che mi ha dato modo di studiare e praticare yoga in India, Sri Lanka e Thailandia (…ma non è finita qui!). Se ti interessa saperne di più leggi la newsletter su Substack.
Ora tocca a te!
Contattami!
Raccontami di te e conosciamoci meglio per capire come posso accompagnarti nella creazione di un percorso di yoga e meditazione fatto su misura per te